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Salud

Los Riesgos de Correr largas Distancias RA

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Correr Proporciona un eficiente ejercicio de cuerpo completo, quema un montón de calorías, tonifica el cuerpo, proporciona un gran motivo para estimular la vida social, y mejora el bienestar emocional. Muchos nuevos corredores han dejado…

Consejos

Guia Básica para Empezar a Correr

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A muchos corredores amateurs, hoy ya experimentados, les hubiera gustado tener en sus comienzos a alguien que les diga cómo llegar a ser un mejor corredor antes de encarar su primera carrera, dentro de los cuales…

Atletismo

¿Qué es el atletismo?

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Mucha gente ha escuchado el término atletismo, ¿pero realmente conocen su significado y en que se basa este deporte? El atletismo es un deporte de competición, en donde se compite en forma individual y por…

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